毎日寒いですね。

ホッカイロが欠かせなくなった

富山オフィスマネージャー平野です。

雪も降ってます。今週は大寒波とも聞きました。

オミクロんさんも今週末は増加してました。

皆さんは体調崩されてないですか？

暖かくしてお過ごしくださいね。

今日は知っておくと役立つかもしれないライフハックをご紹介。

風邪をひきそうなときは首の後ろを温める！

体が冷えると免疫力が低下しウイルス感染を招きます。

首の後ろにカイロ（タオルや布で巻く）を当てて温めると体調回復へ。

のどの痛みには大根をはちみつ漬けにして汁を飲むと効く！

大根の消炎作用とはちみつの抗菌作用で炎症を和らけます。

副作用の心配もないので子供にもおすすめ。

苦い薬を飲む前に氷をなめると苦みを感じにくい！

氷をなめることで舌の感覚が麻痺し、すぐに薬を飲めば苦みも感じないので

薬が苦手な子どもにもおすすめ。（のどに氷がつまらないよう注意）

もちろん、絶対の効果の保証はないですが、知っておく、やってみる価値はありそうですよね？

何よりも基本の手洗いうがいを忘れずに

少しでも体調がすぐれないときは、ゆっくり休養を取りましょう！